「FYTTE(フィッテ)2020美脚大作戦』好評連載のご案内です。

皆様にお知らせです。
学研の人気ダイエット&フィットネス&ヘルスケア情報ウェブマガジン「FYTTE(フィッテ)』にて自宅で出来る『2020美脚大作戦』~プライマリーウォーキング®︎~が全7回に渡って掲載されています。

今回は残り5~7回のご案内です。
私がレクチャー、監修しております。
是非、サイトにアクセスしてご一読してみてください。

●第5回 ~かかとに体重を乗せて歩く~
「かかと体重®」で立てるようになり、「上肢帯のセット®」と首・頭のセット(下記の過去記事をご参照ください)が完了したら、いよいよウォーキングを始めていきましょう。

●第6回 ~かかと体重®の感覚をつかむ&O脚・X脚を改善する!~
かかとに体重を乗せるという感覚はなかなかつかみにくいもの。そこで、今回はその感覚をつかむ練習をします。
さらに、かかと体重®での歩き方にプラスするとO脚・X脚が改善していくドリルもご紹介します。

●第7回(最終回) ~むくみと骨格のゆがみをつくらない生活習慣でスッキリ脚に!~
最終回となる今回は、むくみや骨格のゆがみを引き起こさない生活習慣についてお伝えします。せっかく歩き方をマスターしても、生活習慣を変えないと元も子もなくなってしまうので、ほんの少しだけ意識を変えてみましょう。


そして一度、プライマリーウォーキング®️を体験してみてください。
全国で開催されるプライマリーウォーキング®️セミナーをこのFacebookと協会ホームページで随時ご案内しております。機会があれば是非ご参加ください。
また新たに、プライマリーウォーキング®一般会員の募集もはじめました。
たくさんの方が、プライマリーウォーキング®で、
正しい姿勢、歩き方を学んでいただけるきっかけになれば感謝です。
詳しくは、プライマリーウォーキング指導者協会ホームページの最新のお知らせページ、TOPページをご覧ください。
http://www.primarywalking.com/news.htm
http://www.primarywalking.com/
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●第5回 ~かかとに体重を乗せて歩く~
 https://fytte.jp/healthcare/115552/

●第6回 ~かかと体重®の感覚をつかむ&O脚・X脚を改善する!~
 https://fytte.jp/healthcare/116230/

●第7回(最終回) ~むくみと骨格のゆがみをつくらない生活習慣でスッキリ脚に!~
 https://fytte.jp/healthcare/117002/

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※ダイエット&フィットネス&ヘルスケア情報メディアFYTTE(フィッテ)
ウェブメディア「FYTTE」は、外側からも内側からもキレイになりたい女性のために、ダイエットやヘルスケア、ビューティ、ファッションなどの“ためになる”最新情報を毎日お届けしています。
https://fytte.jp
※37プライマリーウォーキング®︎インソールが
「プロが自腹買いしたい! ヘルスケア家電&グッズ大賞2019」において、
「美ボディグッズ部門」で堂々2位になりました!!

プライマリーウォーキング®︎グッズをお求めの方は公式サイトをご覧ください。
https://primarywalking.shop-pro.jp/

「ロングライフ阿倍野」さんでプライマリーウォーキング®︎セミナー開催

9月9日(水曜日)大阪市阿倍野にある介護施設「ロングライフ阿倍野」さんで
プライマリーウォーキング®︎セミナーを開催させていただきました。

8月から「ロングライフタウン寝屋川」「ロングライフ高槻」「ロングライフ・クィーンズ塩屋」さんと
セミナーを開催させていただきました。

講師は私岡本とロングライフグループ所属の認定指導員さんです。
どの施設でもご参加いただけた皆様から、感動と喜びを頂く事が出来ました。

ご参加の皆様は正しい姿勢や歩行方法について学ばれ、
姿勢や歩き方に実際に多くの変化が見られたことに喜ばれておられました。プライマリーウォーキング®︎で、みなさんどんどん素敵になってゆきます。本当にありがとうございます。

ロングライフホールディングス株式会社は、日本国内に24施設を持つ老舗の会社です。
本日、開催にご尽力いただきました皆様に心より御礼申し上げます。

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ロングライフホールディングス株式会社 http://www.longlife-holding.co.jp/index.php
「ロングライフ体操~ヘルス&ナチュラルビューティ~」ができました!ぜひみてください!!
http://www.longlife-holding.co.jp/news/detail.php?no=OTI1
ヘルス&ナチュラルビューティ【ロングライフグループ】
http://www.longlife-holding.co.jp/health-natural-beauty/
日本ロングライフ株式会社 https://www.j-longlife.co.jp

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プライマリーウォーキング指導者協会では、定期的に指導者養成セミナーの開催と、
一般の方にプライマリーウォーキング®を伝えるセミナーをご案内しております。
詳しくは協会ホームページをご覧ください。
http://www.primarywalking.com/news.htm

2020/10/17(土)『プライマリーウォーキング®︎セミナーin花音🌸』

『関西プライマリーウォーキング®︎セミナー開催のお知らせ』vol.6
皆様に大阪で10月17日に開催される自然療法研究所 花音主催のプライマリーウォーキング®︎セミナーのご案内です。
前回7月に開催し、好評につき第3弾開催です。

【10.17 プライマリーウォーキング®︎講座のご案内】

●開催日 10月17日(土)
●時 間 13時30分~16時30分  ​希望者のみ商品説明 16時30分~17時
●講 師 岡本 啓司(プライマリーウォーキング指導者協会会長)
●参加費 11,000円(お支払い方法:申込から10日以内のお振込をお願いしております。)
●定 員 15名(先着順です)
●主 催 自然療法研究所 花音
●会 場 自然療法研究所 花音 http://canon33.biz
●住 所 〒530-0044 大阪市北区東天満1-7-17 東天満ビル8階​(1階はファミリーマート)
●電 話 06-6809-4911(代表)

当日はちょっとしたウォーキングをしていただきます。
​※講座前、講座後の変化を見るために、体や脚の線が分かりやすい服装がおすすめです。
​講座終了後に、希望者にはプライマリーウォーキング®の歩き方、立ち方をサポートするグッズの説明、試着などの体験ができます。

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「立ち方・歩き方を変えることで美しく、健康になる」今話題のプライマリーウォーキング®を体験しませんか。

『鍛えない』『頑張らない』『力をいれない』
目からウロコのプライマリーウォーキング®だから老若男女どなたでも簡単に始められます。
プライマリーウォーキング®創案者・岡本啓司先生をお招きして、花音でプライマリーウォーキング®の講座を開催することになりました。

正しい立ち方・歩き方を習得することで、美しい姿勢や美脚を手に入れることができます。
プライマリーウォーキング®は、単なる「運動」としてのウォーキングではなく、血液・リンパの流れを促進し、代謝を向上させる「立ち方、歩き方、座り方」をまとめたもので、日常生活における体の使い方を根本的に変革するメソッドです!!
(自然療法研究所 花音)

【前回講座受講された方のご感想です】

◆出席した友人(翌日)からのメッセージ
「プライマリーウォーキング効果すごいです!
お尻の辺りの筋肉と肌の調子まで違います♪
頑固に気になっていた首のアトピーが軽減していて・・・驚いています。
肩こりも全然違って・・・すごい。数か月後が楽しみです。」(Aさん)

◆当日聞いた話と後日談
「前回の講座に、母が出席しました。母は歩くのがすごく遅いのですが、
この講座に出てから母がスタスタ歩くようになりました。
しかも、すごく痩せて、すっかり若返って・・・
別人みたいになって驚いています!!すっごい変わりました。」
 ↓
数日後に会った時に聞いた話
「実際に講座に出てからどうですか?」
「夕方になっても、足が浮腫まなくなりました。
 足が軽くなって、すごく楽です。」(Bさん)

詳細&お申し込みはこちらです。
➡️https://kokucheese.com/event/index/599878/
https://www.canon33.biz/primarywalking-canon
みうらクリニック https://www.miura-cl.jp/
自然療法研究所 花音 https://www.canon33.biz/

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プライマリーウォーキング指導者協会では、定期的に指導者養成セミナーの開催と、
一般の方にプライマリーウォーキング®を伝えるセミナーをご案内しております。
詳しくは協会ホームページをご覧ください。
http://www.primarywalking.com/news.htm “2020/10/17(土)『プライマリーウォーキング®︎セミナーin花音🌸』” の続きを読む

7月31日(金)『プライマリーウォーキング®︎認定指導者養成セミナー』を開講いたしました

7月31日(金)大阪・江坂の協会本部のあるビルのフリースペースにて、
『プライマリーウォーキング®︎認定指導者養成セミナー』を開催いたしました。

医療の先端をゆく再生医療の専門クリニックであるメッドセルクリニック大阪の院長先生をはじめ、
看護師、スタッフの皆様に受講していただきました。

コロナウィルスに配慮しながら、席の間隔をあけて、マスク着用での開催でした。
皆様9時間に及ぶ長丁場でのセミナーにご参加頂き本当に有難うございました。
そして、大変お疲れ様でした。

新たに3名の認定指導者と一般会員が誕生しました。
これから、力を合わせて、プライマリーウォーキング®︎の目標に向かって、進んでゆけたらと思います。
日本を健康にプライマリーウォーキング®︎を義務教育に。
多くの皆様が正しく立って、歩ける社会を。

『ご参加いただいた、院長先生はじめ皆様。
朝から晩まで、長い時間の講義の受講。大変お疲れ様でした。そして、お越し頂き有難うございました。
これから、末長くプライマリーウォーキング®︎を宜しくお願いします。』(岡本談)

メッドセルクリニック大阪は、線維芽細胞や脂肪幹細胞を使って美と健康を提供する、完全予約制のプライベートクリニックです。
美容再生医療 – メッドセルクリニック大阪
http://mc-cl.jp/
ご興味の有る方は是非
                ⌘
プライマリーウォーキング指導者協会では、定期的に指導者養成セミナーの開催と、
一般の方にプライマリーウォーキング®を伝えるセミナーをご案内しております。
詳しくは協会ホームページをご覧ください。
http://www.primarywalking.com/news.htm

7月29日(水曜日)ロングライフタウン上野芝にてプライマリーウォーキングセミナーを開催しました。


7月29日(水曜日)大阪堺市にあるロングライフ上野芝(有料老人ホーム)のレストラン会場にて、
プライマリーウォーキング®︎セミナーを開催させていただきました。

講師は私岡本とプライマリーウォーキング®︎認定指導者の
日本ロングライフ株式会社エグゼクティブマネジャーである岡本依子さん(シドニー五輪テコンドー銅メダリスト)です。

新型コロナの影響で、4ヶ月遅れの開催となりましたが、
ご参加いただけた9人の皆様に感動と喜びを頂く事が出来ました。

ご参加の皆様は正しい姿勢や歩行方法について学ばれ、
姿勢や歩き方に実際に多くの変化が見られたことに喜ばれておられました。本当にありがとうございます。
これからもプライマリーウォーキング®︎の負担のない歩き方をすることで、脳を含めて全身のリンパの流れをよくして健康になり、また、見た目にも若々しく美しくなることを目指します。

ロングライフホールディングス株式会社は、日本国内に24施設を持つ老舗の会社です。
本日、開催にご尽力いただきました皆様に心より御礼申し上げます。

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ロングライフホールディングス株式会社 http://www.longlife-holding.co.jp/index.php

「ロングライフ体操~ヘルス&ナチュラルビューティ~」ができました!ぜひみてください!!
http://www.longlife-holding.co.jp/news/detail.php?no=OTI1

ヘルス&ナチュラルビューティ【ロングライフグループ】
http://www.longlife-holding.co.jp/health-natural-beauty/

日本ロングライフ株式会社 https://www.j-longlife.co.jp

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プライマリーウォーキング指導者協会では、定期的に指導者養成セミナーの開催と、
一般の方にプライマリーウォーキング®を伝えるセミナーをご案内しております。
詳しくは協会ホームページをご覧ください。
http://www.primarywalking.com/news.htm

7月21日(火曜日)東京大田区でプライマリーウォーキング®︎の講演をいたしました。

7月21日(火曜日)東京大田区産業プラザにて、プライマリーウォーキング®︎の講演をさせていただきました。
大田区介護支援研究会様からのご依頼でした。

『コロナ禍の状況下にもかかわらず、お招き頂き感謝しています。
医師はじめ、医療従事者、介護事業に関わる皆様の集まりで、講演をさせていただけること、
どの様な場でも、プライマリーウォーキング®︎の話しをさせていただける事を幸せに思います。
有難う御座います。(岡本談)』

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プライマリーウォーキング指導者協会では、定期的に指導者養成セミナーの開催と、
一般の方にプライマリーウォーキング®を伝えるセミナーをご案内しております。
詳しくは協会ホームページをご覧ください。

http://www.primarywalking.com/news.htm

7月19日(日)大阪市でプライマリーウォーキング®︎セミナーを開催いたしました。

7月19日(日曜日)に大阪市南森町の『みうらクリニック 自然療法研究所 花音』にて、
プライマリーウォーキング®︎セミナーを開催させていただきました。
5月に続いて2回目の開催です。
主催はこの度プライマリーウォーキング指導者協会・一般会員になられた、自然療法研究所 花音様  
講師は前回に引き続き岡本です。


当日は、新型コロナウィルス感染拡大の影響を考慮し、隣席との間隔を確保し無事開催できました。
今回も満員御礼!定員15名様がご参加していただき本当にありがとうございました。
セミナー参加の皆さんはそれぞれ、カラダに悩みを抱えています。
それを一つ一つ解決して改善してゆくのが、プライマリーウォーキング®︎です。
立ち方・歩き方で行ないます。
今日も沢山のお悩みを解決できました⭐️

『コロナ対策の元。プライマリーウォーキング®︎セミナーをクリニックにて開催させて頂ける事。
この上ない幸せであります。みうらクリニックの三浦院長はじめ、花音スタッフの皆様。
集客から開催まで、そして。セミナー当日のお手配。本当に有り難う御座います。
今日もまた、沢山の皆様の笑顔を頂く事が出来ました心より御礼申し上げます。
感謝、プライマリーウォーキング®︎創案者 岡本啓司 』

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プライマリーウォーキング指導者協会・一般会員
『自然療法研究所 花音』のご案内

【自然療法研究所 花音】は、同じビルに併設されている『みうらクリニック』院長・三浦直樹と、オーラソーマティーチャ―でクリスタルヒーリングのスペシャリストでもある『ワクワクサロン♪花音』代表・三浦広実の夫婦が提唱している健康法、ワークショップ、セッションなどを実践・体験していただける施設です。
 
どなたでも簡単に実践できて、かつ効果の高いヨガや気功、太極拳、呼吸法、料理教室などをはじめ、一般の方からプロ向けまでの心理学や東洋医学のセミナー、各種セッションなど我々夫婦を含め、各分野で実績のある講師をお招きし、開催されておられます。
 
みうらクリニック https://www.miura-cl.jp/
自然療法研究所 花音 https://www.canon33.biz/

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プライマリーウォーキング指導者協会では、定期的に指導者養成セミナーの開催と、一般の方にプライマリーウォーキング®を伝えるセミナーをご案内しております。
詳しくは協会ホームページをご覧ください。
http://www.primarywalking.com/news.htm

2020/7月26日(日)プライマリーウォーキング®︎セミナー開催

『西宮でのプライマリーウォーキング®セミナー開催』〔喫茶部ガレージ主催〕のご案内
皆様に西宮で7月26日(日曜日)に開催されるプライマリーウォーキング®︎セミナーのご案内です。
講師は岡本が努めます。

主催者は喫茶部ガレージ様です。
喫茶部ガレージ様は、西宮、夙川で営業する、カフェ(喫茶店)から始まる「コミュニケーション空間」をご提供されています。地域の皆様のお悩み事や、貸しスペースなどの業務のお助けなど、 さまざまなご相談にご対応されています。
喫茶部西宮店:阪神西宮駅より徒歩3分の立地にあり、美味しいコーヒーを飲みながら過ごす”カフェスペース”、仕事や勉強には”コワーキングスペース”(テーブルシェアオフィス)、趣味やスクールで活用する”フリースペース”など使い方はいろいろ。一人ひとりの目的にあった空間をご提供されております。
以下はセミナーのご案内です

【7.26 西宮・プライマリーウォーキング®︎講座のご案内】

●開催日 7月26日(日)
●時 間 13時~15時
●講 師 岡本啓司(プライマリーウォーキング指導者協会会長)
●参加費 10,000円(ガレージオープン記念特別価格)
(先着順です)
●主 催 喫茶部
●会 場 喫茶部ガレージ 西宮店  
●アクセス 阪神西宮駅徒歩3分 西宮市馬場町3-19 2階
●お申込み 以下URLよりお申し込みお願いいたします。

https://airrsv.net/kissabu-event/calendar/menuDetail/?schdlId=T0012829FA

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プライマリーウォーキングは、正しく立ち・正しく歩くことで全身のむくみを改善します。
血流やリンパの流れが改善され、さらに代謝機能の向上により免疫力が高まり、痛みや倦怠感かが改善されます。
一番日常に取り入れやすい「立ち方」「歩き方」をプライマリーウォーキング®で身につけて、もっと美しくなりますしょう。
梅田阪急百貨店の催事会場でも毎回沢山のお客様が来られる人気の岡本先生です、先生との座談会も最後コーヒーと共に準備させていただきますので、美しくなる秘訣をぜひお聞きしたいですね。
(喫茶部ガレージ)

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喫茶部ガレージ
https://www.kissabu.com/coworking

2020/7月19日(日)プライマリーウォーキング®︎セミナー開催

『関西プライマリーウォーキング®︎セミナー開催のお知らせ』vol.4
皆様に大阪で7月19日に開催される自然療法研究所 花音主催の
プライマリーウォーキング®︎セミナーのご案内です。
前回5月に開催し、好評につき第2弾開催です。
講師は前回と同じ岡本です。

    【7.19 プライマリーウォーキング®︎講座のご案内】
    ●開催日 7月19日(日)
    ●時 間 13時~16時30分 ​希望者のみ商品説明 16時30分~17時
    ●講 師 岡本啓司(プライマリーウォーキング指導者協会会長)
    ●参加費 11,000円(お支払い方法:申込から1週間以内のお振込をお願いしております。)
    ●定 員 15名(先着順です)
    ●主 催 自然療法研究所 花音
    ●会 場 自然療法研究所 花音 http://canon33.biz
    ●住 所 〒530-0044 大阪市北区東天満1-7-17 東天満ビル8階​(1階はファミリーマート)
    ●電 話 06-6809-4911(代表)

当日はちょっとしたウォーキングをしていただきます。

※講座前、講座後の変化を見るために、体や脚の線が分かりやすい服装がおすすめです。
※​講座終了後に、希望者にはプライマリーウォーキング®の歩き方、立ち方をサポートするグッズの説明、試着などの体験ができます。

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「立ち方・歩き方を変えることで美しく、健康になる」今話題のプライマリーウォーキング®を体験しませんか。

『鍛えない』『頑張らない』『力をいれない』
目からウロコのプライマリーウォーキング®だから老若男女どなたでも簡単に始められます。
プライマリーウォーキング®創案者・岡本啓司先生をお招きして、花音でプライマリーウォーキング®の講座を開催することになりました。

正しい立ち方・歩き方を習得することで、美しい姿勢や美脚を手に入れることができます。
プライマリーウォーキング®は、単なる「運動」としてのウォーキングではなく、血液・リンパの流れを促進し、代謝を向上させる「立ち方、歩き方、座り方」をまとめたもので、日常生活における体の使い方を根本的に変革するメソッドです!!
(自然療法研究所 花音)

【前回講座受講された方のご感想です】

姿勢、歩き方、枕を変えることで少しずつ体が変わってきているのを感じています。
これから、ますます楽しみです。 (Aさん)

次回の講座、夫を受講させます!
どうぞ宜しくお願いします。夫もプライマリーウォーキング®︎ストレッチピロー を使用しはじめて、
起床時の首の凝り、痛みが軽減しているようです。(Bさん)

今回、受講させて頂き、本当によかったです。
ありがとうございました。(Cさん)

詳細&お申し込みはこちらです。
➡️ https://www.canon33.biz/primarywalking-canon
みうらクリニック https://www.miura-cl.jp/
自然療法研究所 花音 https://www.canon33.biz/
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プライマリーウォーキング指導者協会では、定期的に指導者養成セミナーの開催と、一般の方にプライマリーウォーキング®を伝えるセミナーをご案内しております。
詳しくは協会ホームページをご覧ください。
http://www.primarywalking.com/news.htm

2020/7月19日(日)プライマリーウォーキング®︎セミナー開催

5月30日(土)プライマリーウォーキング®︎セミナーを開催いたしました。

5月30日(土曜日)に大阪ルールに則って、大阪市南森町の『みうらクリニック 自然療法研究所 花音』にて、
プライマリーウォーキング®︎セミナーを開催させていただきました。
主催は自然療法研究所 花音様  講師は私、岡本です。

新型コロナウィルス(COVID-19)感染拡大防止策として政府が提案する「3密」を避けるため、
当日は定員を10名とさせていただきました。

非常事態宣言が解除されて、無事に開催することが出来ました😃
今回こちらのクリニック🏥では、初めての開催となりましたが、お陰様で好評を頂きました。

参加して頂いた皆さまが、セミナー終了後には姿勢がキレイになっていて、
お顔のむくみもスッキリされました。
また、みうらクリニックの看護師さんも参加して頂いたのですが、
『目からウロコやった〜〜、楽しかった〜〜』等、
嬉しい感想を頂きました♪

おかげさまで好評につき、次回開催が決定いたしました。
次回は7月19日(日)13時〜16時に開催します💖

詳細&お申し込みはこちら
➡️ https://www.canon33.biz/primarywalking-canon

みうらクリニック https://www.miura-cl.jp/
自然療法研究所 花音 https://www.canon33.biz/

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プライマリーウォーキング指導者協会では、定期的に指導者養成セミナーの開催と、
一般の方にプライマリーウォーキング®を伝えるセミナーをご案内しております。
詳しくは協会ホームページをご覧ください。
http://www.primarywalking.com/news.htm