新商品『プライマリーウォーキング®︎・ストレッチピロー』好評発売中! 『プライマリーウォーキング®︎グッズ オフィシャルショップ』が開設いたしました。

かねてより、企画・開発しておりました枕(ストレッチ・ピロー)がとうとう完成し、好評発売中です。
商品名は『プライマリーウォーキング®︎・ストレッチピロー』です。
人生百年時代を美しく健康で生き抜くために頭と首の位置関係を整えて
腹式呼吸=副交換神経の働きを誘発する奇跡の枕が誕生しました。
頭と首の位置を整えることで、睡眠の悩みにアプローチ。
今お使いの枕に満足していない方におすすめしたいのが、プライマリーウォーキング®理論のストレッチ枕。
枕とウォーキングに関連性があるの?と不思議に思われるかもしれませんが、昼にウォーキングで立ち姿や歩き方を補正し、夜に枕で首や肩まわりを中心とする上半身の癖をほぐすことで、全身のバランスを整え、健康的な生活の質を向上させてくれます。

キーワードは
『頭と首の位置関係を整え、副交感神経の働きを優位にすることで腹式呼吸へ導く枕。』

こんな方へおすすめです。

    □ ストレートネック気味の方 
    □ 寝起きに首や肩がつらい方
    □ 猫背気味の方
    □ いびきが気になる方
    □ プライマリーウォーキング®実践中の方
    □ 5本指ソックス愛用中の方

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37プライマリーウォーキング®︎インソール、プライマリーウォーキング®︎ストレッチ・ピロー、
近日中にご紹介する予定のプライマリーウォーキング®︎インナースパッツなど、
プライマリーウォーキング®︎指導者協会認定グッズオフィシャルショップを開設いたしました。

皆様どうぞ、よろしくお願いいたします。
詳しくは以下のサイトをご覧ください。
プライマリーウォーキング®︎グッズ ストレッチ・ピロー特設サイト
https://primarywalking.shop-pro.jp/?tid=2&mode=f1
プライマリーウォーキング®︎グッズ オフィシャルショップ
https://primarywalking.shop-pro.jp
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ストレッチ・ピロー プロモーション動画です。

『第11回 東京・プライマリーウォーキング®︎セミナー』開催

7月28日(日曜日)(株)プロ・アクティブ社さん主催の
『第11回 東京・プライマリーウォーキング®︎セミナー』を開催させていただきました😄

梅雨も明けて、台風一過で💨暑い中、沢山の方がご参加くださいました。
今回もヤル気、熱気ムンムンでご参加され、セミナー終了後それぞれのカラダの不調を解決❗️
ご参加者様の笑顔(^ ^)をいただきました。有難うございます。
いつも、開催を準備してくださっている、プロ・アクティブ社の皆さまにも心ら御礼申し上げます。

関東エリアでは(株)プロ・アクティブ社さん主催のセミナーを定期的に開催されています。

次回開催日は11月9日(土曜日)、東京飯田橋にて
『第12回東京プライマリーウォーキング®︎セミナー』を開催いたします。

詳しくは セミナー/講演ページをご覧ください。
http://keiji-okamoto.com/seminar/

2019/11/9(土)『東京・代々木プライマリーウォーキング®︎セミナー』開催

関東エリアでは(株)プロ・アクティブ社さん主催のセミナーを定期的に開催されています。

次回開催日は11月9日(土曜日)、東京飯田橋にて第12回東京プライマリーウォーキング®︎セミナー開催のお知らせです。


●開催日:2019年11月9日(土)
●時間:13:00~16:30(受付12:30~)

●講師:プライマリーウォーキング®指導者協会会長 岡本啓司

●受講料:15,000円(講座費・プライマリーウォーキング®5本指ソックス代・税込)

※岡本先生考案、履くだけでプライマリーウォーキング®が身に着くソックス(3,780円)付きです。
●定員数:20名



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●会場:NATULUCK飯田橋東口駅前店 4階大会議室B
〒102-0072
東京都千代田区飯田橋4-8-6 日産ビル
※最寄駅:JR中央・総武線 飯田橋から徒歩2分
東京メトロ南北線 飯田橋から徒歩1分
東京メトロ東西線 飯田橋から徒歩1分
東京メトロ有楽町線 飯田橋から徒歩1分
都営大江戸線 飯田橋から徒歩1分
地図はこちらです。
https://www.pro-active.jp/if/natuluckaccessmap-iidabashi.html
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●セミナー内容
この講座は下記のようなお悩みを持つ方にオススメします。
・O脚、またはX脚でお悩みの方
・外反母趾でお悩みの方
・自分の力で歩くのが辛い方
・立ち仕事での足の疲れにお悩みの方
・膝痛、腰痛でお悩みの方
・むくみでお悩みの方
・首、肩こりでお悩みの方
・猫背、姿勢の悪さでお悩みの方
・美しい姿勢と歩き方を身に着けたい方
当日は、座学+実際にプライマリーウォーキング®️の立ち方・歩き方を習得して頂く講座になります。
自宅にお帰りになった後も、ずっと自分で続けて実践できる内容です。

●備考
※当日はちょっとしたウォーキングをしていただきます。
※講座前、講座後の変化を見るために、体や脚の線が分かりやすい服装がおすすめです。
※講座の中で、プライマリーウォーキング®5本指ソックスを履いていただく場合がございます。
※本セミナーで紹介する内容は、種々の知的財産権により保護されており、無断での第三者への指導は出来ません。
講座当日、セミナー内容について守秘義務をお守り頂く誓約書にご署名をお願いしておりますので予めご了承下さい。

●詳しくは 
https://event.ima-coco.jp/primary-walking/pw-20191109/
にアクセスしてください。

プライマリーウォーキング®︎ハワイを開設

皆様にご報告があります。
この度、ハワイ島にある旅行会社太公望ハワイ様のご協力のもと、
プライマリーウォーキング®︎ハワイを開設させていただきました。
まずは、ハワイ島🌈にてプライマリーウォーキング®︎講座の開催等を企画していきます。

       ⁂


人生百年時代を美しく健康で生き抜くために
鍛えない・頑張らない・力を入れない
すべては正しく立ち・正しく歩くことからはじまる。
ハワイから日本を健康に❗️をモットーにプライマリーウォーキング®︎の普及に努めます。

       ⁂

プライマリーウォーキング®︎ハワイ http://www.primarywalkinghawaii.com/

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35年の歴史のある現地旅行会社『太公望社』
星空ツアーや海釣りガイド🐟で有名で、その他。各種ツアーを企画されています。
http://www.taikobo.com/

2019/10/20(日)『大阪・認定指導員養成セミナー』開催

大阪での認定指導員養成セミナー開催決定しました。
⬇️
開催日:令和元年 10月20日(日曜日)
日時:9:00~17:00
講師:会長 岡本啓司
受講料:11万円(入会金3万円含む)
会場:大阪府・江坂協会本部2階(カンパニオ江坂ビル2階スタジオ)
http://www.campanio.co.jp

申込先:プライマリーウォーキング指導者協会本部
メール:primarywalking@ab.auone-net.jp

プライマリーウォーキングの三原則
「鍛えない」
「頑張らない」
「力を入れない」
は健康な身体を手にいれるための最も効率的な身体の使い方です。
そして、最も基本な動きである『立つ』『歩く』を正しく学んで より豊かなスキルを身につけてください。


<指導員の資格要件>
正会員となるプライマリーウォーキング指導員の資 格を得るには以下のいずれかの要件を満たすことを 要するものとする。
① 医師
② 看護師  准看護師
③ 薬剤師
④ 柔道整復師
⑤ あんまマッサージ師
⑥ はり師・きゅう師
⑦ 理学療法士
⑧ 作業療法士
⑨ 介護福祉士
⑩ 2年制以上の専門学校、大学においてスポー ツ・体育学系の学科・学部を卒業して運動指導歴を 1年以上有する者
⑪ 健康運動指導士
⑫ JATI-ATI、AATI・NSCA-CP T、CSCSその他、スポーツ・運動指導歴を5年 以上有する者
⑬ 協会理事会で承認された者
お問い合わせおまちしています。
詳しくは、協会ホームページをご覧ください。
http://www.primarywalking.com/seminner.htm

2019/9/8(日)『東京・認定指導員養成セミナー』開催

東京での認定指導員養成セミナー開催決定しました。
⬇️
開催日:令和元年 9月8日(日曜日)
日時:9:00~17:00
講師:会長 岡本啓司
受講料:11万円(入会金3万円含む)
会場: グリーンロード鍼灸整骨院
東京都目黒区緑が丘2-15-13
http://www.greenroad-seikotsu.com/
申込先:プライマリーウォーキング指導者協会本部
メール:primarywalking@ab.auone-net.jp
プライマリーウォーキングの三原則
「鍛えない」
「頑張らない」
「力を入れない」は健康な身体を手にいれるための最も効率的な身体の使い方です。
そして、最も基本な動きである『立つ』『歩く』を正しく学んで より豊かなスキルを身につけてください。

<指導員の資格要件>
正会員となるプライマリーウォーキング指導員の資 格を得るには以下のいずれかの要件を満たすことを 要するものとする。
① 医師
② 看護師  准看護師
③ 薬剤師
④ 柔道整復師
⑤ あんまマッサージ師
⑥ はり師・きゅう師
⑦ 理学療法士
⑧ 作業療法士
⑨ 介護福祉士
⑩ 2年制以上の専門学校、大学においてスポー ツ・体育学系の学科・学部を卒業して運動指導歴を 1年以上有する者
⑪ 健康運動指導士
⑫ JATI-ATI、AATI・NSCA-CP T、CSCSその他、スポーツ・運動指導歴を5年 以上有する者
⑬ 協会理事会で承認された者
お問い合わせおまちしています。
詳しくは、協会ホームページをご覧ください。
http://www.primarywalking.com/seminner.htm

『今年も始まりました~大阪府高齢者大学校~』での授業開始


6月17日(月曜日 )、いよいよ今年も始まりました。
大阪府高齢者大学校の『シニアの健康と医療をやさしく学ぶ科』の授業。
今年も私は1クラス50人を担当します。

今年で5年目となりました。
また、沢山の感動と喜びを感じて頂けるように頑張ります。
毎年、この講座にご参加してくださった、
シニアの方は全6回の講座でどのような変化が起こるのか?
このブログで随時お伝えしていきたいと思います。

大阪府高齢者大学校
〒540-0006 大阪府大阪市中央区法円坂1-1-35
大阪市教育会館(アネックス パル法円坂)内
https://osaka-koudai.or.jp

2019/7/28(日)『東京飯田橋にて第11回東京プライマリーウォーキング®︎セミナー』開催


お待たせしました!『東京プライマリーウォーキング®︎セミナー開催』決定
7月28日(日曜日) 東京飯田橋にて第11回東京プライマリーウォーキング®︎セミナー開催のお知らせです。

●開催日:2019年7月28日(日)
●時間:12:45~16:30(受付12:30~)
●講師:プライマリーウォーキング®指導者協会会長 岡本啓司
●受講料:15,000円
(講座費・プライマリーウォーキング®5本指ソックス代・税込)

※岡本先生考案、履くだけでプライマリーウォーキング®が身に着くソックス(3,780円)付きです。

●定員数:20名(再受講者の定員は2名)

※【再受講】の方に限り、10,000円でご受講いただけます(ソックスは付きません)。
なお再受講者は2名限定となります。

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●会場:NATULUCK飯田橋東口駅前店 4階大会議室B
〒102-0072
東京都千代田区飯田橋4-8-6 日産ビル
※最寄駅:JR中央・総武線 飯田橋から徒歩2分
東京メトロ南北線 飯田橋から徒歩1分
東京メトロ東西線 飯田橋から徒歩1分
東京メトロ有楽町線 飯田橋から徒歩1分
都営大江戸線 飯田橋から徒歩1分

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●セミナー内容
この講座は下記のようなお悩みを持つ方にオススメします。
・O脚、またはX脚でお悩みの方
・外反母趾でお悩みの方
・自分の力で歩くのが辛い方
・立ち仕事での足の疲れにお悩みの方
・膝痛、腰痛でお悩みの方
・むくみでお悩みの方
・首、肩こりでお悩みの方
・猫背、姿勢の悪さでお悩みの方
・美しい姿勢と歩き方を身に着けたい方
当日は、座学+実際にプライマリーウォーキングの立ち方・歩き方を習得して頂く講座になります。
自宅にお帰りになった後も、ずっと自分で続けて実践できる内容です。
※当日はちょっとしたウォーキングをしていただきます。
※講座前、講座後の変化を見るために、体や脚の線が分かりやすい服装がおすすめです。
※講座の中で、靴を脱いでいただく場合がございます。
※本セミナーで紹介する内容は、種々の知的財産権により保護されており、無断での第三者への指導は出来ません。
講座当日、セミナー内容について守秘義務をお守り頂く誓約書にご署名をお願いしておりますので予めご了承下さい。
●詳しくは 
https://event.ima-coco.jp/primary-walking/pw-20190728/
にアクセスしてください。
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『プライマリーウォーキング®︎セミナーin和歌山ゆの里♨️』開催


6月8日(土曜日)恒例の和歌山県の温泉施設『ゆの里』さんで
プライマリーウォーキング®︎セミナーを開催いたしました。
今回も定員15人を超えて(^◇^;)21人の方がご参加くださいました😃。
和歌山県橋本市にある温泉施設♨️に全国から集まってくださり、
本当に凄い⭐️です!ありがとうございます。


『ゆの里』さんでのプライマリーウォーキング®︎セミナーは次回、10月12日(土曜日)に開催いたします。
そして、来年度は、2ヶ月に1度の開催になります。
皆さま、温泉につかり、心と体をリフレッシュ!そしてセミナーで身体を改善してみてはいかがですか。
ご参加下お待ちしております😃

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お申し込み・お問い合わせは、ゆの里フロントもしくは、ゆの里へお電話お願いします。
お電話番号 0736-33-1126
ゆの里 ホームページ http://www.spa-yunosato.com

阪急うめだ本店にて『プライマリーウォーキング®︎講座』満員御礼!

皆さま、5月24(金)、25(土)2日に渡り
阪急うめだ本店にて『37プライマリーウォーキング®︎インソール』の
発売記念イベント『プライマリーウォーキング®︎講座』が開催されました。

私が講師となり、両日とも1時間ほど簡単な体験型セミナーを開催いたしました。

たくさんの方にご参加していただき、誠にありがとうございました。
短い時間でしたがとても有意義な時間となりました。
小さなお子様からシニアの方々までご参加ありがとうございました。
プライマリーウォーキング®︎で、皆様のお役に立てて、嬉しい2日間になりました。

やり甲斐を感じて感謝の気持ちでいっぱいです。

今後全国の有名百貨店にて、プライマリーウォーキング®︎講座と
37プライマリーウォーキング®︎インソールの実演販売を開始いたします。
日程などが決まりましたら、このホームページにてお知らせいたします。
皆様、よろしくお願いいたします。

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37プライマリーウォーキング®︎インソールのプロモーション動画が完成いたしました。
ぜひご覧ください。
https://www.youtube.com/watch?v=1nKxZGiIS8s
youtube 『プライマリーウォーキングチャンネル』を開設しております。
この後も随時、動画をアップロードしていく予定です。
たくさんの方にプライマリーウォーキング®の素晴らしさをご紹介していきたいと思います。
ご感想もお待ちしております。
●プライマリーウォーキングチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCIrj09f0BxsH7yyuW6BqbsQ
⭐️そしてチャンネル登録もぜひお願いします⭐️
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37プライマリーウォーキング®︎インソール特設サイトが出来ました。
(株)37プラス 37プライマリーウォーキング®インソール 
特設ホームページ http://www.37p.info/primarywalking/