4月9日（火曜日）長崎県で『プライマリーウォーキング®︎セミナー』を開催いたしました。
久しぶりの九州でのセミナーです。
今回もたくさんの方がご参加してくださいました。
ありがとうございます。
『長崎でのプライマリーウォーキング®︎セミナー無事に開催出来ました〜🎵皆さん、とても暖かい迎えていただき、和気藹々の雰囲気で楽しくセミナーをすることが出来ました〜開催に際して【御縁】お手配の繋がりに本当に感しています。有難う御座います😃』
ご参加の皆様はプライマリーウォーキング®︎の重要性を御理解していただき、
真剣に取り組んで下さいました。
『３時間で人生が必ず変わる』プライマリーウォーキング®︎セミナー。
何故。人生が変わるのか是非その目でご確認ください。
コロナ禍もようやく過ぎセミナーなど、プライマリーウォーキング®︎のお仕事が増えて来ました😃
皆様、ご要望ありましたら是非お声掛けくださいませ。
お問い合わせは以下になります。
http://keiji-okamoto.com/contact/
よろしくお願いいたします。
4月24日（水曜日）開催の『プライマリーウォーキング®︎セミナー』
参加予約完売致しました。
たくさんのご予約頂き、改めて御礼申し上げます。
次回セミナー開催決定いたしましたらこのブログ、ホームページにて告知いたします。
ぜひ、ご参加ください。
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◎過去の受講者の感想です。
足を前に素早く出すことで楽に足を動かせれるようになって、歩く速度が速くなりました。
また、力を入れずに簡単に小走りできるようになりました。
顎の位置や、足元への体重の掛け方を気をつけるとこで、家族からは「姿勢が良くなった、若く見える」と言われています。
歩く距離が長くても疲れが少なくなってる気がします。
まだ足の運びが上手く行ってない部分があるので、そこを気をつけているところです。
（男性）
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モデルのお仕事をする上で、O脚は大敵です。私自身もこれまでひどいO脚に悩まされていました。
O脚整体には３軒通いましたし、ネットでO脚体操なるものを見かければ必ず試していました。
しかし一向によくならず、オーディションやお仕事の現場でも足について言われることも多く、
どうすればいいのか途方に暮れていました。
これまで通ったO脚整体は痛みを伴うものばかり。なんと骨盤を木づちで叩くというものもありました・・・。
だけど、美の追求にはたゆまぬ努力と苦痛が必要と自分に言い聞かせ、せっせと通っていました。
そんな時、モデル仲間の紹介でプライマリーウォーキングを知りました。
次はどんなツライものが来るかと覚悟して向かった私は、プライマリーウォーキングを初めて習った時（え、これだけ？）と目が点になりました。
今まで私が習っていたウォーキングは、膝が曲がらないように力を入れて踏ん張るというものだったので、
力を入れずに綺麗に歩けるわけない！と思っていたんです。
だから「力を入れないウォーキング」でかっこよく歩けるのか、ましてやこんなことだけで足の形が本当に変わるのか、と実は半信半疑で始めました。
しかし、そんな疑問もすぐに消え、実際に私は始めて１週間の頃から効果を感じ始めました。
ヒップがキュッと上がり、顔や足のむくみが取れてかなりシャープになりました。
また、今まで綺麗な姿勢でいるために常に全身に力を入れていたのをやめたことで体が楽になり、
肩こりも腰痛もほぼなくなりました。
肝心の足は本当に細くなり、どんどん真っ直ぐな足へと変わっていっています。
さらに嬉しいのは周囲の反応です。
特にこれといったダイエットもしていないのに、シャープさが出てきたせいか「痩せたね！」とよく言われるようになりました。
ヒップは「外国人のお尻みたい！」と言われます。
「足きれい！」とモデル仲間から言われた時は、嬉しくて「本当に！？」と何度も聞き返してしまいました。
周囲の反応の良さに私自身とても驚いています。
（女性：モデル）
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プライマリーウォーキングの姿勢にする事で、長い時間立っていても疲れにくくなったのを実感した。
その中で肩を整える事で肩こりが良くなり、猫背傾向だったのもほぐれてきた。
さらに歩くスピードもあまり力を入れていないのに速く歩けるようになった。
またプライマリーウォーキングは姿勢や歩き方など誰もが日常から行なっており、
どこでも意識できるものなので、自分でも続けやすく効果も実感しやすかった。
そしていつも行っている姿勢や歩き方だからこそ、肉体に及ぼす影響も大きいと感じた。
ありがとうございました。
（男性）
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基本の立ち方教えていただいてから、長時間立つことがあっても疲れにくくなった気がします。
まだまだ定着はしていないので、つい悪い立ち方をしてしまいますが
腰が痛いと感じるとすぐに「内股にはしない、60度で、かかとに重心を」と思い出せるようになりました。
鏡を見ながらセットしないとどうしても反ってしまっている気がします。また、まだ正確にできているか不安です。
ウォーキングに関して、習ってから普段も意識しながら歩いています。
なんとなく以前よりも歩くのが早くなったような気がします。
楽に、流れるように進むような感覚です。
立ち方とウォーキングのおかげで以前よりも長時間の外出が辛くなくなりました。
長期臥床の退院後の筋肉がなくなってしまった身体でも簡単に取り組める内容でした。
講習を受けてよかったです。ありがとうございました。
（女性）
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教わった姿勢で歩くと、無駄がない為か、主にエネルギーが前進する事に使われ、結構なスピードになる。
私の前を歩く人が、私のスピードの速さに振り返るという現象が、何回か起きた。
しかし、意識して歩かないと今までの歩き方に戻っている。意識と練習がまだまだ必要だ。
まずは正しく歩きたい。
座っている時も肩の位置を正すと疲れにくくなった。
（女性）
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プライマリーウォーキング指導者協会では、定期的に指導者養成セミナーの開催と、
一般の方にプライマリーウォーキング®を伝えるセミナーをご案内しております。
詳しくは協会ホームページもご覧ください。
http://www.primarywalking.com/news.htm
次回セミナーをお待ちください。
3月30日（土曜日）恒例の和歌山県橋本市の天然温泉施設ゆの里さんでの
『プライマリーウォーキング®︎セミナー』を開催いたしました。
今年最初のセミナーです。（隔月開催予定）
今回もたくさんの方がご参加してくださいました。
ありがとうございます。
『ゆの里さんにて、恒例のセミナーを開催させていただきました。
沢山の参加ありがとうございます😊今日は、恒例の和歌山県橋本市にある、
天然温泉♨️ゆの里♨️さんでのプライマリーウォーキング®︎セミナーでした😃
毎回ですが、参加された皆さんの笑顔と喜びの声に活力💪をもらえます。
いつも、お手配から当日の準備までしてくださる、
ゆの里さんのスタッフの皆さん、本当に有難う御座います😃』
ご参加の皆様はプライマリーウォーキング®︎の重要性を御理解していただき、
真剣に取り組んで下さいました。
『３時間で人生が必ず変わる』プライマリーウォーキング®︎セミナー。
何故。人生が変わるのか是非その目で御確認ください。
本日も、主催をしていただきました、ゆの里の重岡社長はじめスタッフの皆さん。
本当に有り難う御座います。
∵
『ゆの里』さんは霊山として名高い高野山麓に湧く「金水」「銀水」のお水をブレンドした温泉施設。
タイプの違う温泉が１０カ所あります。
利用者は、関西方面はもとより、遠く関東・九州からもお水の力を聞きつけて通ってくださる方も。
とくに肌に悩みがある方に人気です。併設された宿泊施設『このの』も人気です。
カフェ、レストランも充実して人気です。
皆さま、温泉につかり、心と体をリフレッシュ！そしてセミナーで身体を改善してみてはいかがですか。
ご参加下お待ちしております。
次回開催は5月25日（土曜日）です。
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申し込みは、ゆの里フロントもしくは、ゆの里へお電話お願いします。
お電話番号 0736-33-1126
ゆの里 ホームページ http://www.spa-yunosato.com
プライマリーウォーキング指導者協会では、定期的に指導者養成セミナーの開催と、
一般の方にプライマリーウォーキング®を伝えるセミナーをご案内しております。
詳しくは協会ホームページをご覧ください。
http://www.primarywalking.com/news.htm
2月17日、18日と2日に渡りタイでのプライマリーウォーキング®︎イベントを開催しました。
イベント後、ミーティイングをし今後の普及活動の貴重な意見を伺いました。
その後はタイでのイベントでお世話になった皆さんとリフレッシュしております。
年甲斐もなく、、、、、、タイ🇹🇭キクヤの皆さんと⛳️
もうすぐ帰国します。
2月18日（日曜日）タイでのプライマリーウォーキング®︎イベント2日目。
今回は、タイ🇹🇭で、プライマリーウォーキング®︎のグッズを購入して使用していただいている
タイ人の皆様にご参加頂き、プライマリーウォーキング®︎を理解してもらえるようにとの趣旨でのイベント開催でした。
『プライマリーウォーキング®︎セミナーinタイランド🇹🇭
無事に終了しました。通訳の方のコンビネーションの取り方など、とても良くしていただいてスマートに出来たかと思います。
みなさん。とても納得・理解していただき、さらにグッズの購入をしてもらえて感謝です。
準備からお手配、当日の進行を行ってくださったタイ🇹🇭キクヤの皆様、本当に有難う御座いました。
お陰様で大成功😃だったと思います』（岡本会長談）
プライマリーウォーキング®︎一般（法人）会員タイ🇹🇭キクヤさんのご案内
1949年からタイ、バンコク中心にレディースアパレルの企画、製造、輸入、販売を展開するアパレルメーカー。
2019年9月からプライマリーウォーキング®︎グッズを販売開始
https://www.kikuya.co.th/primary-walking/jp/
https://www.kikuya.co.th/jp/
プライマリーウォーキング指導者協会では、定期的に指導者養成セミナーの開催と、
一般の方にプライマリーウォーキング®を伝えるセミナーをご案内しております。
詳しくは協会ホームページをご覧ください。
http://www.primarywalking.com/
2月17日（土曜日）18日（日曜日）
４年ぶりにタイ バンコクでプライマリーウォーキング®︎セミナーイベントを開催します。
とっても楽しみです。
ていうか、市内のスモックがスゴいですね(^◇^;)
タイでプライマリーウォーキング®︎グッズを販売していただいている
プライマリーウォーキング®︎一般（法人）会員タイ🇹🇭キクヤさんが主催です。
初日の2月17日（土曜日）はタイ在住の日本人🇯🇵の皆さんを対象にしたセミナーイベントです。
プライマリーウォーキング®︎グッズを購入していただいている現地の日本人の皆さんをお招きして
プライマリーウォーキング®︎について説明をさせていただきました😃
『タイ🇹🇭キクヤさん、プライマリーウォーキング®︎グッズを販売して、
そしてプライマリーウォーキング®︎の普及に御尽力していただき本当に感謝しています。
プライマリーウォーキング®︎の理解者が増える事が何より嬉しい事です。
18日のセミナーも楽しみです』
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プライマリーウォーキング®︎一般（法人）会員タイ🇹🇭キクヤさんのご案内
1949年からタイ、バンコク中心にレディースアパレルの企画、製造、輸入、販売を展開するアパレルメーカー。
2019年9月からプライマリーウォーキング®︎グッズを販売開始
https://www.kikuya.co.th/primary-walking/jp/
https://www.kikuya.co.th/jp/
プライマリーウォーキング指導者協会では、定期的に指導者養成セミナーの開催と、
一般の方にプライマリーウォーキング®を伝えるセミナーをご案内しております。
詳しくは協会ホームページをご覧ください。
http://www.primarywalking.com/
2月17日、4年ぶりにタイ🇹🇭にて【プライマリーウォーキング®︎】のイベントを行います。
『実は裸足の国、南国の地でプライマリーウォーキング®︎のソックスが人気なのです。
裸足だからこそ、脚・足の不調が多いかも知れません。
タイは湿気の多いお国柄、床が石のお家が殆どです。履き物のの悪さも要因でしょう。
勿論、ソックスだけではなく、他のプライマリーウォーキング®︎グッズも人気です。
インナースパッツやストレッチピローもしっかりと、その知識をお伝えして理解してもらえればと思います』
このホームページにてタイでのイベントをご紹介いたします。
プライマリーウォーキング指導者協会では、定期的に指導者養成セミナーの開催と、
一般の方にプライマリーウォーキング®を伝えるセミナーをご案内しております。
詳しくは協会ホームページをご覧ください。
http://www.primarywalking.com/
1月22日（月曜日）
大阪府河内長野市のアロマサロンにて
プライマリーウォーキング®︎セミナーを開催させていただきました。
『ご参加くださった方々から嬉しい投稿を頂きました。
こう言うのって、ホント励みになります！
ご参加いただいた皆様。有難う御座います』
ご参加の皆様は正しい姿勢や歩行方法について学ばれ、
正しい立ち方や歩き方を実践すれば
多くの変化が見られる事を実感されました。
コロナ禍もようやく過ぎセミナーなど、
プライマリーウォーキング®︎のお仕事が増えて来ました😃
皆様、ご要望ありましたら是非お声掛けくださいませ。
お問い合わせは以下になります。
http://keiji-okamoto.com/contact/
よろしくお願いいたします。
明けましておめでとう御座います🎍昨年も沢山の皆さんに御縁を頂き、
また。お世話になり感謝の気持ちでいっぱいです。有難う御座いました。
本年も皆様のお力添え頂き目標に向かって一歩一歩、歩みを進めてゆきたいと思います。
どうぞ宜しくお願いします🥺そして、皆様におきましても今年一年が素晴らしい年となりますように。
昨年末に⭐️神々しい⭐️お酒を頂きあまりにも綺麗なボトル🧴に魅了されまして。
このようなボトル🧴のように輝ける一年になります。
感謝 岡本敬司
12月12日（火曜日）和歌山県橋本市・天然温泉施設『ゆの里』さんで
恒例の『プライマリーウォーキング®︎セミナー』を開催いたしました。
『ゆの里』さんでの今年最後のセミナーです。
参加の皆様は、プライマリーウォーキング®︎の重要性を御理解していただき、真剣に取り組んで下さいました。
遠方より沢山の方にご参加頂き満員御礼！！
『ようやく、コロナ禍から通り抜けたと実感出来るほど沢山のご参加をいただき、とても楽しかったです😃
再受講の方が、パートナーやご家族をお連れしての参加者が多数おられて、冥利に尽きます。
この様なカタチでどんどん広がって行き、健康・幸せの輪が広がるのが嬉しいです。
いつも開催にあたり御尽力くださいます、スタッフの皆様。本当に有難うございます』
『ゆの里』さんでのプライマリーウォーキング®︎セミナーは来年も開催する予定です。
来年は3月30日（土曜日）開催です。
是非、皆様も『プライマリーウォーキング』を体験してください。
本日も、主催をしていただきました、ゆの里の重岡社長はじめスタッフの皆さん。本当に有り難う御座います。
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『ゆの里』さんは霊山として名高い高野山麓に湧く「金水」「銀水」のお水をブレンドした温泉施設。
タイプの違う温泉が10カ所あります。利用者は、関西方面はもとより、遠く関東・九州からも
お水の力を聞きつけて通ってくださる方も。
とくに肌に悩みがある方に人気です。
併設された宿泊施設『このの』が人気です。
カフェ、レストランも充実して人気です。
特にパンは絶品です。
名峰高野山の麓、地下1,187mから湧き出る温泉水と無菌の地下水をブレンドしたミネラルウォーター
『月のしずく』で仕込んだ生地に練り込み、丹念に焼き上げました。
皆さま、温泉につかり、心と体をリフレッシュ！
そしてプライマリーウォーキング®︎セミナーで身体を改善してみてはいかがですか。
ご参加下お待ちしております。
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お問い合わせは、ゆの里フロントもしくは、ゆの里へ直接お電話お願いします。
お電話番号 0736-33-1126
ゆの里 ホームページ http://www.spa-yunosato.com
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プライマリーウォーキング指導者協会では、定期的に指導者養成セミナーの開催と、
一般の方にプライマリーウォーキング®を伝えるセミナーをご案内しております。
詳しくは協会ホームページをご覧ください。
http://www.primarywalking.com/seminner.htm