すべては正しく立ち正しく歩くことから始まる。
美しい身体を創ろう・・・まずは、立ち方・歩き方から始めませんか

2011年・2012年・2014年ドラコン日本選手権シニア部門優勝
最高記録:405ヤード
2014レッスン・オブ・ザ・イヤー受賞

プライマリーウォーキング®で
日本を明るく、元気に
一人でも多くの方が、
日々健康で快適に過ごせたなら・・・

プライマリーウォーキング®

プライマリーウォーキング®
プライマリーウォーキング®会長 岡本 啓司が20年の経験とプライマリーモーションを参考に創案された、歩き方・立ち方に重点をおいたメニューです。

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岡本流身体調整研究所

岡本流身体調整研究所
人の身体の状態は、十人十色百人百様・千差万別・人それぞれ違います。その方の状態に合わせた施術を行います。

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ゴルフ動作指導

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3度のドラコン(シニア)日本チャンピオンになった岡本がゴルフの飛ばす動作指導はじめました。
今、話題のスプリント打法伝授いたします。

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書籍出版

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プライマリーウォーキングのノウハウを生かした「まっすぐ美脚」や、ゴルフダイジェスト社「秘技!スプリント打法のすべて。」等著作や特集記事多数。

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販売商品

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正しい立ち方の基本”踵体重”を導くソックスでO脚・猫背・腰痛を解消!プライマリーウォーキング®が開発した5本指ソックス好評発売中!

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プライマリーウォーキング®への想い

カラダの不調に悩まされず、
できるだけ「健康寿命」を伸ばし、
まっすぐに伸びた脚、 美しい姿勢を保ってもらいたい。
プライマリーウォーキング®で、日々健康で快適に。

岡本啓司「歩き方」「立ち方」をほんのちょっと変えるだけで、それらが実現するのです。 1990年より鍼灸・整体を施す治療院『岡本流身体調整研究所』を開設。 「少しでも多くの方が日々健康で快適にすごせたなら!」をモットーに30年近い臨床を経験。 治療家として長年の治療と研究を元に正しく立ち・正しく歩く、『プライマリーウォーキング®』を創案しました。 肩こりや腰痛、膝痛、股関節障害といった整形外科的疾患をはじめ、猫背やО脚、X脚、外反拇指などの改善といった見た目の美しさにも効果を発揮します。 つまり、健康と美容の両方に効果覿面な行動療法なのです。 「立つ」・「歩く」という日常動作だけで治ってゆくので、特別な道具や時間、薬はもちろん不要です。 そして、その行動・動作の正しさを立証するためにおこなったのがゴルフ・ドラコン競技なのです。

指導

40歳から始めて、45歳・46歳・48歳と、
三度日本チャンピオンを獲得し、
自己公式記録405ヤード記録しました。

それまで常識だと考えられていた健康法を少し変更するだけで、あなたのカラダは確実に変わります。 また、正しい「立ち方」・「歩き方」をすれば、筋肉に不要な力が入らず緊張しないので、骨格のバランスが整うために、 血液やリンパの流れも整い、代謝が改善してカラダがどんどん健康になっていきます。 あなたに質問です。 ①正しい「立ち方・歩き方」を習ったことがありますか? ②「立ち方・歩き方」が悪いと健康を害するって知ってますか? ③お子さんや、お孫さんに(根拠もなく)姿勢をよくするように言っていませんか? 2010年12月には社団法人「プライマリーウォーキング指導者協会」を立ち上げ指導者の育成にも力を入れています。将来は、プライマリーウォーキング®の義務教育への導入と、病院のリハビリのモデルに採用されることを目標に活動しています。そして、日本を健康に出来るように努力していきます。