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セミナー・講演について

「正しく立って、歩き、座ること」
ほんの少しの改善で、身体が変わる
この感動を私は日本中に伝えたい

プライマリーウォーキング®指導者協会 会長 岡本 啓司が20年の経験とプライマリーモーションを参考に創案された、身実は、腰痛やヘルニア、肩こり膝関節痛など身体の不調を正す近道は、「正しく立って、歩き、座ること」。そのためには、足の指を真っ直ぐ伸ばして、「かかと」に体重を置くことが重要です。なぜかというと、重力に対して真っ直ぐに立てるようになると、筋肉のこわばりが改善され、血液の循環も良くなり、代謝機能の向上が見られます。また、足だけではなく、身体全身のバランスも整えられ、身体の歪みや痛みの改善にもつながります。「鍛えない・頑張らない・力入れない」その基本をわかりやすく皆様にお伝えしています。

岡本啓司

モデルさんからシニアまで セミナー参加者の声

シニアの健康と医療を易しく学ぶ科
  1. 目からうろこです!「踵に体重を乗せる」ことが大切なのが分かりました。本当に肩こり、腰痛が治れば嬉しいです。
  2. 正しい立ち方、踵に体重を置き鉛直押圧の姿勢を保ち、爪先60度でO脚を治し、股・膝関節を楽にしたいです。
  3. 自分は姿勢がいいと思っていましたが 全くちがいました。プライマリーウォーキング目からうろこです。しっかり勉強して若返りたい。
風景
プライマリーウォーキング®
『浮腫み改善』セミナー報告
  1. 顔がポカポカしてきた!
  2. 肩が軽くなった!
  3. カラダ全体が軽くなった!
  4. 膝が楽になった!
  5. 息が吸いやすくなった!
  6. 頭がスッキリした!など・・・。
  7. その他に、自然に笑顔になれた!
    楽しい気持ちになれた!と、満面の笑みで。
風景

ウォーキングセミナー・
講演のご案内

プライマリーウォーキング®は私達の豊かで健康な生活を送るために生まれました。 鍼灸、整体の治療家である岡本啓司が25年以上の臨床を基に生み出したウォーキング法です。故障をしたプロのスポーツ選手、O脚など脚の形に悩むモデル、長年の生活習慣で歪んだ身体から引き起る、あらゆる疾病に苦しむ人々と向き合い研究して生まれたプライマリーウォーキング®は、健康と美容そして優れたパフォーマンスの源です。 日本全国で、セミナー及び講演を随時開催し、普及に努めております。

講演内容
  1. 子供の姿勢を考える親のセミナー
  2. 全身の浮腫み改善セミナー
  3. 猫背・ストレートネック・首、肩凝り改善セミナー
  4. 膝痛・腰痛改善セミナー※関節の変形を含む
  5. 下肢静脈瘤改善・防止する姿勢改善セミナー
  6. O脚・X脚・浮腫み美脚セミナー
  7. 外反母趾足裏アーチ矯正セミナー
  8. 妊婦ウォーキング、だっこひもウォーキング
  9. ヒールでらくらく歩けるようになるウォーキングセミナー
  10. ウェディングドレスウォーキングセミナー
  11. 企業の保険負担を軽減する、立ち方歩き方セミナー
  12. 健康優良企業になれる立ち方・歩き方セミナー
  13. これで御社も健康優良企業の仲間入り!立ち方・歩き方改善セミナー
  14. 立ち仕事の三大困った(足腰肩の痛み・むくみ)改善セミナー
  15. 立ち方で、体幹をニュートラルにするセミナー
  16. モデルウォーキング
活動内容
  1. 学校教育機関向けセミナー
  2. 高齢者向けセミナー
  3. 企業研修
  4. 一般セミナー
  5. スポーツ選手向けセミナー
  6. モデル育成セミナー

フライヤー

セミナー・講演の最新情報は
ブログをご覧ください

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開 催 日/会 場

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セミナーの実績と風景

全国講演会実績多数

2017年実績
06/11むくみ改善セミナーin東京(東京聖路加国際病院)
05/27病院でもプライマリーウォーキングin大阪
04/23むくみ改善セミナーin東京(東京聖路加ブレストクリニック)
2016年実績
12/17プライマリーウォーキングセミナーin東京
12/04ロングブーツウォーキングセミナー
11/15ルブタン プライマリーウォーキングセミナー
11/14プライマリーウォーキングセミナーin大阪府高齢者大学
09/26プライマリーウォーキングセミナーin大阪府高齢者大学
09/18プライマリーウォーキング(R)認定指導者養成セミナーin大阪
09/16足の悩み講座in和歌山(ゆの里)
09/15プライマリーウォーキングセミナーin大阪
09/04プライマリーウォーキングセミナーin大阪
09/03猫背も治るプライマリーウォーキングセミナーin大阪
09/21ハイヒールウォーキングセミナー
07/30外反母趾改善セミナーin東京(東京聖路加ブレストクリニック)
07/25プライマリーウォーキングセミナーin大阪高齢者大学
07/10外反母趾改善セミナーin大阪
07/03プライマリーウォーキングセミナーin大阪
06/26外反母趾改善セミナーin佐賀
05/25プライマリーウォーキングセミナーin兵庫
05/22ハイヒールウォーキングセミナーin大阪
04/03外反母趾改善セミナーin和歌山
03/25ハイヒールウォーキングセミナーinタイ
03/12外反母趾改善セミナーin横浜
02/07外反母趾改善セミナーin大阪

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セミナー会場
東京
セミナー会場 ブレストクリニック 築地

ブレストクリニック 築地

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セミナー会場ブレストクリニック 築地
住所〒104-0044
東京都中央区明石町11-6 加健築地ビル4F
電話番号03-3541-3551
アクセス聖路加国際病院より徒歩1分です。・東京メトロ 日比谷線 築地駅下車(3・4番出口)
・東京メトロ 有楽町線 新富町駅下車(6番出口)

ブレストクリニック 築地

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(株)プロ・アクティブ主催 プライマリーウォーキングセミナー

プライマリーウォーキングセミナー

受 講 料15,000円(講座費・プライマリーウォーキングR5本指ソックス代・税込)
定 員 数30名
セミナー
内容
この講座は下記のようなお悩みを持つ方にオススメします。

・O脚、またはX脚でお悩みの方
・外反母趾でお悩みの方
・立ち仕事での足の疲れにお悩みの方
・膝痛、腰痛でお悩みの方
・猫背、姿勢の悪さでお悩みの方
・美しい姿勢と歩き方を身に着けたい方
当日は、座学+実際にプライマリーウォーキングの立ち方・歩き方を習得して頂く講座になります。自宅にお帰りになった後も、ずっと自分で続けて実践できる内容です。

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大 阪
セミナー会場 カンパニオ江坂

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住所〒180-0004
大阪府吹田市江の木町2-26
電話番号06-6105-9900
アクセス御堂筋線・北大阪急行線
江坂駅 南口徒歩4分

カンパニオ江坂

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