『プライマリーウォーキング®︎で歩けば若返る!』がいよいよ販売開始!


12月8日金曜日 (27年前の今日、岡本治療院が開院された日です。)
 
本日、出版社三笠書房さんから連絡がありました。
来年1月20日発売予定の書籍
『プライマリーウォーキング®︎で歩けば若返る!』が、いよいよ本日18時より予約販売が開始されました。
ウォーキングに関して私の2冊目の著作です。
(ゴルフ関係の作品(共著)と合わせて4冊目です。)

●Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/4837927173 をクリックしてください。

●楽天 https://books.rakuten.co.jp/rb/15266846/ をクリックしてください。

内容紹介です。

◎いつもの「体の使い方」をほんの少し変えるだけ!
◎鍛えない! がんばらない! 力を入れない!

本書で紹介するプライマリーウォーキングは、
「より少ない筋力で効率よく立って歩く」方法です。
・両足のかかとをつけて立ち、足先は約60度開く
・重心は、足先(つま先)ではなく、「かかと」にかける
・歩きはじめは、足を前ではなく、後ろに上げる

特別な筋トレや、長時間のトレーニングは必要なし!
ちょっとしたコツさえ身につければ、誰でもできます。

プライマリーウォーキングを実践すれば
血液やリンパの流れが改善するため、
健康・美容の両面ですばらしい効果が表れます。

わかりやすい言葉と、可愛らしいイラストが多数載っていて、読みやすくなっています。
ぜひお近くの書店や、ネット書店で、お手にとってみてください。

プライマリーウォーキング®︎の普及に、
また一段、階段を上る事が出来ました。
出版に御協力・御尽力をいただいた皆様に、心から御礼申し上げます。
本当に有難うございます。

感謝 岡本啓司

2017/11/11(土)|★東京プライマリーウォーキング®︎セミナーのお知らせです

東京プライマリーウォーキング®︎セミナーのお知らせです。

2017年11月11日(土) 13:30~16:30(受付13:20~)

受講料 15,000円(講座費・プライマリーウォーキング®5本指ソックス代・税込)

【会場】代々木駅前会議室 第1会議室

【住所】〒151-0051 東京都渋谷区千駄ヶ谷5-14-10  新宿明治通りビル6階

※岡本考案の、履くだけでプライマリーウォーキング®が身に着くソックス(3,780円)付きです。

※お支払いは前払い(銀行振込・クレジットカード払い)となります。

お申し込みいただき、参加費の入金確認後、予約確定となります。

お申込後にお支払方法が明記されたメールが届きます。

※詳しくは  http://primary-w.com/ をクリックしてください。

 

『一般社団法人 ホロス臨床統合医療機構』

この度、プライマリーウォーキング®認定指導員である
森嶌医師が代表理事、同じくプライマリーウォーキング®︎認定指導員である北西医師が理事を務める、『一般社団法人 ホロス臨床統合医療機構』が立ち上がりました。

 

『一般社団法人 ホロス臨床統合医療機構』とは・・・・・

 

“Holistic Healthy Life” 「ホリスティックな健康観」とは 何か。

環境、食、健康、美容など多岐に渡る分野とも、連携し合える組織として活動を目指します。

臓器別や診療科など、職種を超えた“機構”です。

西洋医学の枠を越えた、全人類的医療を目指す団体です。

医師を中心とした団体ですが、医療系国家資格取得者へ門を開いてくれています

ので、ご興味のある方は是非、ご参加ください。

来年2018年6月10日には岡本が講演させていただきます。

『プライマリーウォーキング~なぜ立ち方・歩き方で整形外科疾患が改善するのか~ 講師:岡本啓司』

こちらもご興味のある方は是非、ご参加ください。

詳しくは、ホームページをごらんください。

https://jhocim.com/course/execution/8.html