７月３０日（月曜日）『大阪府高齢者大学校』で授業開催

今期３回目のプライマリーウォーキング®︎授業👣いたしました。
今回は、上肢帯セット®︎と首・頭のセットをお伝えしてきました😃
健康寿命の延伸と認知症予防の観点からも、お話しさせていただきました。
皆さん、真剣に取り組んでおられて、
暑い中元気を頂けました。感謝いたします。